小林 ひろみ。 日本共産党豊島区議会議員 小林 ひろみ

Vol.11 小林ひろ美

小林 ひろみ

美容家・小林ひろ美さんってどんな人? 日焼け肌の過去を持つも、それを微塵も感じさせない、なめらかな透明美肌はもはや拝むに値するレベル!独自メソッドの効果も美のプロたちのお墨付き。 始めのオイル&シメのクリームにワザを効かせて、最上級のツヤ肌に 「つるぴか美肌に欠かせないのは、何といっても美容オイル! 肌を構成する細胞間脂質と同じ油だから、スーッと奥まで入り込んで、栄養をしっかりお届け。 さらに革製品をオイルでなめすように、肌もオイルで磨くと、ツヤ、発光感、柔らかさが高まり、温めることでさらに効果は倍増します。 仕上げにクリームをたっぷり盛って密封すれば、美容成分が存分に働き、一晩で肌が激変!」 STEP1:パンチの効くオイルを温めて肌の奥に!ホットオイル流し コースの始めは、発光ツヤ肌のもと、美容オイルから。 「温めたオイルをたっぷり使って、マッサージ。 冷えてこわばった肌が温まって柔らかくほぐれるし、うるおいや美容成分を引き連れながら肌の奥まで染みこむオイルならではの強みで、続く化粧水や美容液の実力を格段にアップ。 ホットタオルや首上げワザも効果テキメン!」 a 水のようにサラッと軽く、スピーディに浸透。 なめらかなハリ肌に。 イヴ・サンローラン フォーエバー リブレイター ウォーターオイル 30㎖ ¥16000 b 小林さん監修の顔用オイルは、精油を贅沢に含み、温感作用もあり。 後肌はふっくら。 ルルドビオ フェイスオイル 40㎖ ¥8200/美・ファイン研究所 c アルガンオイル100%。 美肌のための栄養が豊富で、マルチに使える! メルヴィータビオオイル アルガンオイル 50㎖ ¥3500 STEP2:肌が見えなくなるまで盛ったモン勝ち!クリームメガ盛り 「ケチケチ使っているとどんどん肌が老けていってしまうぐらい、クリームは量がポイント。 高いものをチビッとより、安いものでもたっぷりとが正解で、おはぎ並みの量をこんもりとのせて眠り、ナイトマスクがわりに」目に入るのを防ぐため、目まわりは避けて。 枕元がベタつく可能性が高いので、タオルを敷くこともお忘れなく。 d バターのような濃厚ベースが、うるおいを密封。 もっちりと弾む肌へと導く。 コスメデコルテ フィトチューン アクティブ リニュー クリーム 30g ¥6000 e コクがあり、肌にピタッと密着。 密度の高いミチッとした肌に。 オバジ ダーマパワーX リフトクリーム50g ¥10000/ロート製薬 f ふるふるのジェル感触でこわばった肌を柔らかくほぐし、中からふっくら。 指の腹でくるくると軽く円を描きながら、あご先からこめかみへ。 口角や小鼻の横、目頭の下、額の中央からもくるくるして、ゴールのこめかみに流す。 首元がほどよく圧迫され、顔まわりの血流アップ! 化粧水や美容液を塗った後、クリームを目元や口元になじませてから、目まわりは避け、顔全体にこんもりと。 肌が見えなくなるぐらい盛って密封する。 そのまま就寝し、一夜漬けパックに。 一晩でつるぴか美肌になれるワケ POINT 1 美容の目利きは水より油 「年齢や肌質を問わず、誰でもキレイになれるのがオイルの魅力。 化粧水が好きな子が多いけど、それだけではうるおいが肌にとどまらず自己満足で終わりがち。 先にオイルをなじませると、栄養成分が行き渡り、うるおいキャッチ力も上がるから、爆発的に美肌に!」 POINT 2 血流に乗せて老廃物はごみポケットへ 「とくにこの時期は、激しい気温の変化に肌が追いつかず、冷えて血流やリンパの流れが滞り、ごみ=老廃物が溜まりがち。 温め&マッサージで、こめかみや首まわりをほぐして、こめかみのごみポケットへ流し、栄養や酸素がきちんと巡る状態にすることがマスト」 POINT 3 コスメの能力はテク次第でUP 「短期決戦でどうにか……と考えると、飛び道具に頼りがちだけど、手持ちのコスメでも十分に対応可能。 大切なのは、その能力を120%活かせるか。 温めるテクをプラスしたり、塗るときの手グセを変えてみたり、ダイナミックに使うなどの工夫で劇的効果が狙えます」 撮影:国府泰(商品)浜村達也(人物) ヘアメイク:広瀬あつこ 取材・文:楢﨑裕美 構成:三好さやか.

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美容家 小林ひろ美さんは「ファンデ不要の肌づくり」で、すっぴん以上、フル メイク未満を実践中!

小林 ひろみ

自宅でできるラクチンビューティー術が多くの女性から支持を得ている、美容家の小林ひろ美さん。 美容家の小林照子氏を母に持ち、ご自身も30代から美容家として活躍されています。 2回目となる今回は、小林さんが スキンケアで大切にしている考え方などをお聞きします。 小林さん : 私の基本の考え方は、とてもシンプルなんですね。 「落とす」「うるおす」「フタをする」、この3つを基本にしています。 やはり毎日続けるには、シンプルでストレスを感じないものが一番だと思うんですよ。 基本の3ステップについて、詳しく教えてください。 ですので、必要なものは残しながらも不必要なものだけ取り去る、お掃除をしっかりとやってあげることが最初の「落とす」ステップで重要です。 この時大切なのは、 こすったり高温で洗ったりしないこと。 こういったことをすると負け試合になってしまうので、ぬるま湯ぐらいで優しく洗うことを心掛けてみてくださいね。 小林さん : この3つをやってあげるだけで、肌は健やかに整っていくだろうと考えています。 お肌が乾燥してしまうと毛穴も開きますし、たるんだりくすんでしまったりと、トラブルを抱えていってしまいます。 「しわ・しみ・くすみ・たるみ・毛穴の開き」、この5つを避けたい方は、上手に「落とす」ステップを踏んでから保湿をすることを心掛けてみてください。 美容液を使っている女性も多いと思うので、おすすめの美容液の取り入れ方がありましたら、教えていただきたいです。 小林さん : ご自身のお肌にトラブルや悩みがあった場合には、その 悩みに合わせた美容液で調整してあげて、最後にフタをすると万全ですよ! 基本的に「落とす・潤す・フタをする」は、ベーシックなもので良いと思います。 なんだかスキンケアをシンプルに捉えていくことができそうです! 小林さん : コスメが大好きな方にありがちなんですが、いろいろなお手入れを取り入れすぎて、ピーリングをしてふき取りをしてと、オーバーフローしてしまう場合があります。 この基本の3ステップをしっかり身につけていれば、「アイクリームはフタだよね」といったように、落とすゾーン・潤すゾーン・フタをするゾーンの今どこにいるのか意識できて、混乱しにくくなるのではないかなと思います。 小林さん : 「 美の元栓を開く」という言葉がしっくりくるのですが、顔は全身と一枚の皮膚でつながっています。 ですので、スキンケアの3ステップ前に、 オイルで足元からお顔まで全身の流れを良くしてあげると、肌も柔らかく吸水力が高まり、よりスキンケアが活きてきます。 私はお風呂から出た後ささっと全身にオイルをつけて身体のめぐりを良くしてから、最後に手に残ったオイルをお顔になじませています。 ハーブを凝縮したオイルで、顔にも身体にも使える一品。 美容の習慣を1個か2個入れることで、女性は誰でもいつからでもキレイになれると思うんです。 それをやらずに、どうせ高いんでしょう、遺伝子的にキレイだからでしょうと考えてしまったら、そこのスタートラインに立てない。 どれだけ生活習慣の中にポンと美の習慣を入れられるかが、肌の美醜を分ける大きなポイントになってくると思うんですね。 お手洗いや洗面所、脱衣所だったり、ご自身がよくいる場所などですね。 例えばお風呂場にスプーンを置いておくことで、入浴中に温冷のスプーンパッティングができたり、パソコンを起動するまでの時間にミストで保湿をすることもできます。 何かを仕掛けておけば、ついでにケアする習慣はついてくるもの。 美のアンテナを常に立てておくことで、すっぴん美人にグン!と近づきますよ。

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小林ひろみ☆絵語り絵/イラストレーション/ギャラリー

小林 ひろみ

人を魅了するようなツヤと透明感のある肌・・・どうしてあの人の肌は、明るく輝いて見えるの? 周囲まで明るく照らす、発光するような肌を手に入れるための秘密とは? LEE3月号のビューティー特集では、まばゆい「かぐや姫」美白を叶えるためのメソッドを大公開! 発光肌の持ち主、美容家小林ひろ美さんと神崎恵さんのお二人に、とっておきの美白術を伝授して頂きました。 まずは小林ひろ美さんから。 朝・昼のスキンケアをお届けします。 発光美肌の小林ひろ美さんは 少しの意識チェンジで24時間が美肌タイム 「忙しく生活する中で、肌、体の中、マインドの3方向からアプローチするのって、一見難しく感じますよね。 でも、 日々の生活が巡りアップやハッピーにつながるよう、少し意識するだけでいいんです。 朝起きた際にぐ~と伸びをしたり、日中肩甲骨をぐるぐる回したりして巡りを上げるとか、いつも飲んでいるお茶の代わりにビタミンCたっぷりのローズヒップティーにして内から美白をするとか、寝る前に癒しの香りをかいで一日の疲れやストレスを取り去るとか。 10秒もかからないことばかり。 また、お手入れも同じです。 化粧水の潤いが行き渡っているかチェックする、日焼け止めはキワまで塗るなど。 いつものスキンケアをほんの少し意識して行うだけで、発光感に歴然と差がつくんです」 朝のケア 起きたらつくしんぼストレッチ 「朝起きたらベッドの中で、両手をまっすぐ伸ばして、つくしんぼのポーズ。 固まった筋肉を伸ばし、ご機嫌な目覚めに」 化粧水後は潤い満タンチェック 「化粧水で肌を潤い満タンにするだけで、透明感がアップ。 潤い満タンチェックは、頬のひんやり感で判断」 すっと浸透し、潤いが行き渡る。 ソフィーナ ボーテ 高保湿化粧水 しっとり 140㎖¥2700(編集部調べ)/花王ソフィーナ 日焼け止めは塗り漏れさせない 「日焼け止めは、キワの塗り漏れを注意しましょう。 血液をサラサラにするお酢類もよくそのままとってます」 (右)アイスティーにはレモンをぎっしり。 (左)「朝、モロミ酢やベニイモ酢を小コップで。 料理には黒酢をよく使います」 日を浴びたらビタミンCミスト 「外出して紫外線を浴びたなと感じたら、すかさず化粧の上からビタミンCミストをシュ~ッと。 これだけで、夕方のくすみもかなり軽減されますよ」 いつでもどこでも美白ケア。 メラノCC 薬用しみ対策 美白ミスト化粧水 100g¥900(編集部調べ)【医薬部外品】/ロート製薬 次回も続けて小林ひろ美さんから。 夜のスキンケアをお届けします。

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